Спортивный зал в отеле Грейс Калипсо
В нашем отеле наряду со СПА процедурами, Вы можете бесплатно посещать тренажерный зал, чтобы оставаться в форме даже на отдыхе. К Вашим услугам также 3 душевые (душ, ведерный душ, душ шарко) и мужская и женская раздевалки по 23 индивидуальных ячейки.
Ежедневно с 16:00 до 17:00 в зале проводятся бесплатные занятия:
- Стрейчинг. Уроки осознанной гибкости — мышцы и сухожилия преднамеренно сгибаются или растягиваются, чтобы улучшить чувствительность мышц и достичь комфортного мышечного тонуса. В результате возникает ощущение увеличения мышечного контроля, гибкости и диапазона движений (понедельник, четверг).
- Пилатес. Автор назвал свою систему контрологией, определив ее как полную координацию между телом, умом и духом. Проработка глубоких мышц и улучшения контроля тела (среда, суббота).
- Урок обогащающего дыхания (вторник, пятница, воскресенье)
В остальное время Вы можете посещать зал по своему усмотрению.
Режим работы спортивного зала: 10:00 — 22:00
